Dezember 2017

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März 2017

Der 3. Monat im Jahr ist vorbei. Die ersten 2 Laufevents (HM in Kandel und 15 km in Rüppurr) habe ich hinter mir. Mit den gelaufenen Zeiten bin ich sehr zufrieden. Meine geplanten Monats-Kilometer habe ich erreicht. Im 1. Quartal habe ich die 500 KM Marke übertroffen. Alles nach Plan – so kann es weitergehen. Das Wetter wir immer besser. Nun kommen im April zwei Laufevents mit 10 + 5  Kilometer. Mal schauen wie es auf den kurzen Strecken läuft.

30.01.2016 … laufen am Baggersee mit meinem neuen X-BIONIC® EFFEKTOR Running Shirt

Mein neues X-BIONIC® EFFEKTOR Running Shirt

Heute habe ich das X-Bionic Shirt

und eine langärmliche Radjacke angezogen. Mal schauen ob das bei 6° und starkem Wind ausreicht. Laufen werde ich am Baggersee in Neureut Heide ca. 1 km von mir entfernt.

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