Dezember 2017

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März 2017

Der 3. Monat im Jahr ist vorbei. Die ersten 2 Laufevents (HM in Kandel und 15 km in Rüppurr) habe ich hinter mir. Mit den gelaufenen Zeiten bin ich sehr zufrieden. Meine geplanten Monats-Kilometer habe ich erreicht. Im 1. Quartal habe ich die 500 KM Marke übertroffen. Alles nach Plan – so kann es weitergehen. Das Wetter wir immer besser. Nun kommen im April zwei Laufevents mit 10 + 5  Kilometer. Mal schauen wie es auf den kurzen Strecken läuft.

27.02.2016 …“Dabei sein ist Alles“…

Heute machte ich meinen 1. Indoor Triathlon auf der
EXPO der Triathlon Convention Europe 2016.

„TCE INDOOR TRIATHLON“

0,5 km Schwimmen im Hallenbad Langen
5 km Radfahren auf Wattbikes
2 km Laufen auf Laufbändern der Firma Woodway

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